我国老花镜市场分析：戴老花镜的年龄可能会有所提早

　　如今，无论是工作还是生活娱乐，很多人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人才四十出头，就出现不同程度的眼睛干涩、视物疲劳、小字看不清等症状。民间有一种形象的说法——“四十四，‘眼生刺’”，这是眼睛开始衰老的表现。而随着近距离用眼时间的大大增加，人们戴老花镜的年龄可能会提早。

　　老花眼的确与“老”有关，其实人的眼睛调节力从十八岁开始就悄悄减退，随着年龄增加，晶状体逐渐变硬、睫状肌力调节减弱，到达一定程度，眼睛就会“老花”。一般来说，没有屈光不正的人约45岁左右就要配戴老花眼镜。不过，越来越多的人每天长时间对着手机、电脑，近距离用眼时间大大增加，戴老花镜的年龄可能因此会有所提早。

　　据中经产业信息研究网发布的《中国老花镜市场深度调研及投资策略分析报告》显示：很多人以为近视眼的人这辈子都不用戴老花镜,这是误解，只是由于原来戴的凹透镜和现在要戴的凸透镜正、负度数相抵消的缘故。正因如此，原来近视的人，年纪大了晶状体逐渐变硬、睫状肌力调节减弱，到需要配戴老花眼镜的年龄时多半会相应推迟，但这不意味着他们不会有老花眼。他指出，近视人群到了一定年纪查出老花眼，若视物需要达到远近皆清的效果，除了原来戴的近视眼镜外，还需多添一副近视度数较低的眼镜以看近用。

　　想避免眼睛过早衰退，推迟戴老花镜的时间，就要好好保护双眼。养眼护眼，合理休息最重要，日常要控制好看手机、电脑、电视的时间总量，让眼睛能间歇性休息。平时如果眼睛视物过久，感觉眼胀眼花时，可用力眨眼10～20次助舒缓。

　　饮食方面，可适当多摄取含有丰富叶黄素、玉米黄素、β-胡萝卜素、维生素E、维生素C、微量元素锌、硒的食物，比如玉米、胡萝卜、西兰花、西红柿、豆制品、鱼、牛奶、核桃及新鲜水果等，帮助预防眼睛老化。平时还可通过喝杞菊茶帮助缓解眼干等不适。